Instagram用語集【初心者向け】リール・ストーリーズ・発見タブを徹底解説

「Instagramの用語がよくわからない…」

こんな悩みを持っていませんか?

  • リールとストーリーズの違いがわからない
  • インサイト・リーチ・インプレッションって何?
  • 発見タブってどこ?
  • ハッシュタグの使い方がわからない
  • エンゲージメントって何?

この記事では、Instagram初心者がつまずきやすい用語を、わかりやすく解説します。

目次

Instagram用語集(基本編)

Instagramでよく目にする用語はこちらです。

Instagramでよく使われる5つの用語

リール(Reels)

15秒〜90秒の縦型ショート動画のこと。

  • 音楽・エフェクトを付けて投稿できる
  • 発見タブに表示されやすい
  • TikTokに似た機能
使い方
  • 商品紹介
  • How to動画
  • ビフォーアフター
  • 日常の一コマ


ホーム画面下部の「+」→「リール」から投稿できます。

ストーリーズ(Stories)

ストーリーズは、24時間で消える短い動画・写真です。

  • 縦型フルスクリーン
  • 写真・動画・テキストを投稿
  • リアルタイムの情報発信に最適
使い方
  • 日常の様子
  • 営業時間の変更
  • イベント告知
  • アンケート・質問募集


ホーム画面左上の「+」またはプロフィール写真をタップします。

ハイライト

ストーリーズは24時間経つと消えてしまいますが、ハイライトを設定するとプロフィールに固定され、24時間後も閲覧することができます。

フィード投稿

通常の投稿(タイムラインに表示される投稿)です。

  • 正方形・縦長・横長の写真・動画
  • キャプション(説明文)を付けられる
  • ハッシュタグを付けて拡散
使い方
  • 商品・サービスの紹介
  • お客様の声
  • ビフォーアフター
  • イベントレポート


ホーム画面左上の「+」→「投稿」から行います。

発見タブ(虫眼鏡マーク)

ユーザーの興味に合わせた投稿が表示されます。

  • フォローしていない人の投稿も表示される
  • リールが多く表示される
活用方法
  • リールを投稿して発見タブを狙う
  • トレンドのハッシュタグを使う


ホーム画面下部の「🔍」マークをタップします。

DM(ダイレクトメッセージ)

DMは、個別にメッセージをやり取りする機能です。

  • 1対1のメッセージ
  • 写真・動画も送れる
  • ビジネスアカウントなら問い合わせ対応に活用
活用例
  • お客様からの問い合わせ対応
  • コラボレーション相談
  • フォロワーとの交流

Instagram用語集(投稿機能編)

次は、投稿機能でよく使われる用語についてです。

投稿機能でよく使われる5つの用語

ハッシュタグ(#)

投稿を分類・検索しやすくするキーワードです。

例)
#カフェ #渋谷カフェ #コーヒー好き #カフェ巡り
付け方のコツ
  • 1投稿に5〜10個程度
  • 大きすぎるハッシュタグ(#カフェ)だけでなく、小さめ(#渋谷カフェ)も混ぜる
  • 関連性のあるハッシュタグだけ使う
  • フォロー外の人にも投稿が届く
  • 発見タブに表示されやすくなる
メンション(@)

他のアカウントを投稿内で紹介する機能です。

例)
@cafe_shibuya さんとコラボイベント開催!
活用例
  • コラボ相手を紹介
  • 写真に写っている人をタグ付け
  • 引用・紹介
  • メンションされた相手に通知が届く
  • 相手のフォロワーにも見てもらえる
タグ付け

写真に人や場所の情報を付ける機能です。

① ユーザータグ
  • 写真に写っている人をタグ付け
  • タップするとその人のプロフィールに飛ぶ
② 位置情報タグ
  • 撮影場所を登録
  • 「〇〇(地名)」で検索されたときに表示される
活用方法
  • 店舗の位置情報を必ず付ける
  • 地域での検索に引っかかりやすくなる
保存

投稿を後で見返せるようにブックマークする機能です。

「保存」されたものは、自分だけが見えるので公開されません。

  • 保存数が多い投稿 = 有益な情報として評価されている
  • インサイトで確認可能


投稿の右下「🔖」マークをタップします。

シェア

投稿を他の人に共有する機能です。

① ストーリーズにシェア
  • 他人の投稿を自分のストーリーズで紹介
② DMでシェア
  • 友達にDMで送る
活用例
  • お客様の投稿を自分のストーリーズでシェア
  • 口コミの拡散

Instagram用語集(分析編)

Instagramのビジネスアカウント・クリエイターアカウントでは、データの分析が可能です。

分析でよく使われる5つの用語

インサイト

投稿やアカウントの分析データです。

確認できること
  • リーチ・インプレッション
  • エンゲージメント
  • フォロワーの属性(年齢・性別・地域)
  • プロフィールアクセス数

ビジネスアカウントの設定方法は、こちらの記事をご覧ください。

リーチ

投稿を見たアカウント数(ユニークユーザー数)です。

例えば、

  • Aさんが1回見た
  • Bさんが3回見た
  • Cさんが1回見た

この場合、リーチは3人になります。

ポイント
  • 何人に届いたかがわかる
  • フォロワー外にどれだけ届いたかが重要
インプレッション

投稿が表示された回数(延べ回数)です。

例えば、

  • Aさんが1回見た
  • Bさんが3回見た
  • Cさんが1回見た

この場合、インプレッションは5回になります。

ポイント
  • 同じ人が何回も見たらカウントされる
  • インプレッション ÷ リーチ = 1人あたりの平均閲覧回数
エンゲージメント

投稿への反応(いいね・コメント・保存・シェア)の合計です。

エンゲージメントの計算式

エンゲージメント = いいね + コメント + 保存 + シェア

エンゲージメント率の計算式

エンゲージメント率 = エンゲージメント ÷ フォロワー数 × 100

デジこまちゃん

・1〜3%:平均的
・3〜6%:良好
・6%以上:非常に良い

この数値を参考にしてみてくださいね!

プロフィールアクセス

プロフィールを見た人の数です。

最初に目に留まる場所なので、興味を持ってもらえるような文章を心がけましょう。

改善方法
  • プロフィール文を充実させる
  • ハイライトを整理
  • リンクを設置

Instagram用語集(機能編)

Instagramにも様々な機能があります。

Instagramでよく使う4つの機能

ハイライト

ストーリーズを24時間後も残せる機能です。

プロフィール画面のプロフィール写真の下に表示されます。

活用例
  • メニュー紹介
  • お客様の声
  • よくある質問
  • 営業時間・アクセス
  • キャンペーン情報


ストーリーズを投稿する際に設定します。

  1. ストーリーズを投稿
  2. 24時間以内にハイライトに追加
  3. または過去のストーリーズから選択
共同投稿(コラボ投稿)

2つのアカウントで1つの投稿を共有する機能です。

最大5名までコラボが可能です。

  • 両方のフォロワーに表示される
  • リーチが2倍になる
活用例
  • コラボイベント
  • ゲスト紹介
  • 取引先との共同企画


通常の投稿と途中まで同じです。

  1. 投稿作成画面で「タグ付け」
  2. 「共同投稿者を招待」
  3. 相手のアカウントを選択
  4. 相手が承認すると共同投稿として表示される
ライブ配信

リアルタイムで動画配信する機能です。

ただし、この機能は2025年7月頃から「フォロワー1,000人以上」の「公開アカウント」であることが必須条件となりました。

特徴
  • フォロワーに通知が届く
  • コメントでリアルタイム交流
  • 配信終了後24時間ストーリーズに残せる
活用例
  • 新商品発表
  • Q&A(質問コーナー)
  • イベントの生中継

Instagram用語集(アルゴリズム編)

アルゴリズムとは、「問題を解決するための手順や計算方法」を指す言葉です。
Instagramにも独自のアルゴリズムがあります。

アルゴリズムについて

Instagramがどの投稿を誰に表示するかを決める仕組みについて、公式でも公開されています。

POINT
エンゲージメント関連
  • いいね・コメント・保存・シェアの数
  • 投稿後すぐに反応があるか
  • 滞在時間が長いか
POINT
親密度関連
  • フォロワーとの親密度が高いか
  • 過去のやり取りの頻度
  • DMやコメントでの交流
POINT
コンテンツの質
  • 保存数が多い
  • エンゲージメント率が高い
  • 完全視聴率(リール)
POINT
投稿の新鮮さ
  • 最新の投稿ほど優先される
  • 定期的に投稿しているか
POINT
ユーザーの興味
  • ユーザーが関心を持つトピック
  • 過去に反応した投稿と似ている
アルゴリズムに好かれるコツ
  • 定期的に投稿する
  • フォロワーと交流する(コメント返信・DM)
  • リールを活用する
  • 保存される有益なコンテンツを作る
  • 投稿後すぐにエンゲージメントを得る
表示をコントロールする方法
  • 「興味がない」を選択
  • ミュート機能を使う
  • 親しい友達リストを活用

シャドウバン

投稿が表示されにくくなるペナルティのことをシャドウバンといいます。

  • スパム行為(短時間に大量のいいね・フォロー)
  • 禁止されているハッシュタグを使う
  • 同じハッシュタグを使い続ける
  • 自動ツールの使用
対策
  • ハッシュタグを変える
  • 適度なペースで投稿
  • 自動ツールを使わない

Instagram用語集(その他)

その他、Instagramで使われる用語をまとめました。

その他の用語

フィード

自分がフォローしている人の投稿が表示される場所です。

プロフィール

アカウントの自己紹介ページです。

含まれる要素
  • プロフィール写真
  • 名前
  • ユーザーネーム
  • 自己紹介文
  • リンク
  • ハイライト
  • 投稿一覧
フォロワー・フォロー中
  • フォロワー:自分をフォローしている人
  • フォロー中:自分がフォローしている人
アーカイブ

投稿を非公開にできる機能です。

  • 削除せずに隠せる
  • いつでも復活できる
  1. 投稿の右上にある3つの点「…」をタップ
  2. 「アーカイブ」を選択
インサイトの「ホーム」「プロフィール」「その他」

投稿がどこから見られたかの内訳です。

  • ホーム:フォロワーのフィードから
  • プロフィール:プロフィール画面から
  • その他:発見タブ・ハッシュタグから

Instagram運用の指標と目標値(PECTサイクル)

Instagram運用を成功させるには、数字の目標を設定することが重要です。

PECTサイクルとは?

P-E-C-Tの4つの指標を回すことで、フォロワーを増やし、エンゲージメントを高める運用フレームワークです。

P:プロフィール(Profile)

目標:プロフィールへのアクセスを増やす

フォロワー転換率を計算します。

フォロワー転換率 = フォロワー増加数 ÷ プロフィールアクセス数 × 100

目標値は6〜8%です。

改善方法
  • プロフィール文を充実させる
  • ハイライトを整理する
  • 連絡先ボタンを設置する
ハイライトのコツ
  • 最初にプロフィールを訪れた人に知ってもらいたい内容で作る
  • ビジネスの失敗談などストーリーを入れると親近感を抱く
E:エンゲージメント(Engagement)

目標:フォロワーとの関係を深める

ホーム率を計算します。

ホーム率 = ホーム数 ÷ フォロワー数 × 100

目標値は50%です。

活用方法
  • ストーリーズ:24時間で消えるので可能な限り1つは公開されているとよい
  • インスタライブ:週に1回(最低月に1回)
  • フィード投稿を見ない人にもリーチできる
エンゲージメントを高めるコツ
  • 質問ボックスを活用する
  • コメントに返信する
  • フォロワーとの親密度を高める
C:コレクション(Collection)

目標:保存される投稿を作る

保存率を計算します。

保存率 = 保存数 ÷ リーチ数 × 100

目標値は2%です。

投稿のコツ
フィード投稿
  • 有益な情報を投稿する
  • 後で見返したくなる内容
リール
  • フィード投稿に比べて露出量が多い
  • 最初の1秒で引きつける
  • 発見タブに表示されやすい
カルーセル投稿(複数枚投稿)
  • 10枚の画像が可能
  • 1枚目で引きつける
  • 最後のページからプロフィールへ誘導する
T:トラフィックライン(Traffic Line)

目標:プロフィールへの導線を作る

プロフィールアクセス率を計算します。

プロフィールアクセス率 = プロフィールアクセス数 ÷ リーチ数 × 100
改善方法
  • カルーセル投稿の最後にプロフィールへの誘導を入れる
  • 投稿のキャプションにプロフィールリンクを記載
デジこまちゃん

カルーセル投稿の5つのポイントはこちらです!

  1. メインメッセージは一つ
  2. アクションするメリットを表示
  3. アクション動線を表記
  4. 情報量は少なく
  5. キャラクター性をはっきり

Instagram的SEO対策(アルゴリズム対策)

Instagramのアルゴリズムは、以下の要素を評価しています。

評価される5つの要素

  1. 滞在時間:投稿をどれだけ長く見たか
  2. 投稿へのコメント:コメント数が多いほど評価される
  3. 投稿へのいいね:いいね数
  4. 投稿の保存:保存数(最も重要)
  5. プロフィールアイコンのタップ:投稿からプロフィールへの移動
アクション結果
100いいね27いいね・フォロワー6増/日
100いいね+30コメント10フォロワー増/日
フォローのみ4日で1,000フォロワー増
フォロー+いいね1,000フォロー増/月
いいねのみ280フォロワー増
デジこまちゃん

いいね+コメントがフォロワー増加の基本になりますよ!

発見タブ(タブる)を狙う

「ググる」や「タグる」といった言葉がありますが、最近では「タブる」が検索の主流になっています。
発見タブに表示されることをタブるといいます。

現在のInstagramは、

  • タグ検索(能動的)→ 減少
  • 発見タブ(受動的)→ 主流

発見タブに表示されることで、フォロワー外へのリーチが期待できます。

発見タブに表示されるには
  • エンゲージメントが高い投稿
  • フォロワーとの親密度が高い
  • リールを活用する
  • 保存数が多い投稿

投稿頻度の目安

効果的なInstagram運用には、定期的な投稿が必要です。

投稿種類頻度
ストーリーズ常に最低1つは公開(24時間で消える)
フィード投稿1日1回(最低でも週1回)
リール週1回以上
インスタライブ週1回(最低月1回)
ポイント
  • ストーリーズは毎日更新
  • フィード投稿は質を重視
  • リールは拡散を狙う
  • ライブでフォロワーと交流

よくある質問

リールとストーリーズの違いは?

表示期間と用途が違います。

項目リールストーリーズ
表示期間ずっと残る24時間で消える
長さ15秒〜90秒写真15秒・動画60秒
用途拡散向けリアルタイム情報
表示場所フィード・発見タブストーリーズ枠
ハッシュタグは何個まで付けられる?

最大30個まで付けられます。

ただし、おすすめは5〜10個程度です。
多すぎるとスパムっぽく見えます。

インサイトが見られないんだけど?

ビジネスアカウントまたはクリエイターアカウントに切り替えが必要です。

個人アカウントではインサイトは見られません。
詳しくは「Instagramのビジネスアカウント作成方法」をご覧ください。

フォロワーを増やすコツは?

以下を意識してください。

  • 定期的に投稿する(週3回以上)
  • リールを活用する
  • ハッシュタグを適切に使う
  • フォロワーと交流する(コメント返信・いいね)
  • プロフィールを充実させる
ストーリーズを24時間後も残したい

ハイライトに追加してください。

プロフィールにずっと表示されます。

投稿を削除せずに非表示にしたい

アーカイブ機能を使ってください。

投稿を非公開にでき、いつでも復活できます。

まとめ

Instagram用語を理解すれば、運用がスムーズになります。

まずはこの用語を覚えて、Instagram運用を始めましょう。

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