Instagramインサイトの見方と分析方法【初心者向け完全ガイド】

「インサイトの数字をどう読めばいいかわからない…」

こんな悩みを持っていませんか?

  • インサイトの見方がわからない
  • 数字をどう読めばいい?
  • どの投稿が人気なの?
  • フォロワーを増やすには何を見ればいい?
  • エンゲージメント率って何?

この記事では、Instagramインサイトの見方と分析方法を、初心者にもわかりやすく解説します。

目次

Instagramインサイトとは?

インサイトは、Instagramビジネスアカウント・クリエイターアカウントで使える無料の分析機能です。
以下のことが確認できます。

  • 投稿を見た人数(リーチ)
  • 投稿が表示された回数(インプレッション)
  • いいね・コメント・保存の数(エンゲージメント)
  • フォロワーの属性(年齢・性別・地域)
  • フォロワーが最もアクティブな時間帯

なぜインサイトが重要なのか?

感覚ではなく、数字で把握できることでより具体的な分析が可能になります。

感覚インサイト
「なんとなく反応が良い」リーチ2,000人・保存50件
「フォロワーが増えた気がする」先週比+30人
「いつ投稿すればいい?」フォロワーは21時が最もアクティブ
デジこまちゃん

数字を見ることで、改善点が明確になりますね!

インサイトの開き方

それでは実際にインサイトを開いてみましょう。

アカウント全体のインサイト

  1. プロフィール画面を開く
  2. プロフェッショナルダッシュボード」をタップ
プロフェッショナルダッシュボードで確認できること
  • 閲覧数
  • インタラクション数
  • 新規フォロワー
  • あなたがシェアしたコンテンツ
ツールセクション
  • 毎月のまとめ
  • ベストプラクティス
  • ヒント
  • 広告ツール
  • トライアルリール動画
  • ブランドコンテンツ
  • 返信テンプレート

投稿ごとのインサイトを見ることも可能です。

  1. 投稿を開く
  2. 投稿の下部「インサイトを表示」をタップ

アカウントインサイトの見方

実際に、インサイトの見方について説明していきます。

アカウントインサイトの3つの数字

閲覧数(リーチしたアカウント数)

投稿を見たアカウント数(ユニークユーザー数)です。
Instagramの画面では「閲覧数」と表示されます。

例えば、

  • Aさんが1回見た
  • Bさんが3回見た
  • Cさんが1回見た

この場合、リーチは3人になります。


インサイト画面の「閲覧数」をタップ。

内訳
  • フォロワー:自分のフォロワーからの閲覧(例:88.3%)
  • フォロワー以外:ハッシュタグ・発見タブからの閲覧(例:11.7%)
コンテンツタイプ別
  • 投稿:フィード投稿からの閲覧(例:95.9%)
  • ストーリーズ:ストーリーズからの閲覧(例:2.6%)
  • リール動画:リールからの閲覧(例:1.5%)
デジこまちゃん

フォロワー以外のリーチを増やしたり、新規ユーザを獲得するために必要な数値ですよ!

インタラクション数(エンゲージメント)

投稿への反応(いいね・コメント・保存・シェア)の合計です。
Instagramの画面では「インタラクション数」と表示されます。

インタラクション は、いいね + コメント + 保存 + 再投稿で計算されます。


この数値を使って、エンゲージメント率を計算することができます。

エンゲージメント率 = インタラクション ÷ 閲覧数 × 100
エンゲージメント率の目安
  • 1〜3%:平均的
  • 3〜6%:良好
  • 6%以上:非常に良い
デジこまちゃん

実際の数値を使って計算してみましょう!

計算例

いいね:22 コメント:0 保存:1 再投稿:0 閲覧数:405

インタラクション = 22 + 0 + 1 + 0 = 23
エンゲージメント率 = 23 ÷ 405 × 100 = 5.67%

→ 3〜6%なので「良好」と判断できます。


その他、インタラクションで確認できる数値はこちらです。

内訳
  • フォロワー:フォロワーからの反応(例:98.5%)
  • フォロワー以外:フォロワー以外からの反応(例:1.5%)
コンテンツタイプ別
  • 投稿:フィード投稿への反応(例:94.6%)
  • ストーリーズ:ストーリーズへの反応(例:4.1%)
  • リール動画:リールへの反応(例:1.3%)

様々な数値がありますが、大事なのは4つです。

  1. 保存:最も重要(有益な情報として評価される)
  2. コメント:エンゲージメントが高い
  3. 再投稿:拡散される
  4. いいね:基本的な反応
デジこまちゃん

実際に使用しているアカウントで確認してみてくださいね!

新規フォロワー

期間内に増えたフォロワー数です。

プロフェッショナルダッシュボードで「新規フォロワー」が確認できます。


プロフェッショナルダッシュボードの「新規フォロワー」をタップすると、フォロワーの詳細が見られます。

確認できること
①フォロワー数
  • 現在のフォロワー数
  • 前回との比較(例:+0.5% Feb 8との比較)
②成長
  • 全体:純増(フォロー – フォローをやめる)
  • フォロー:新しくフォローされた数
  • フォローをやめる:フォロー解除された数
純増 = フォロー - フォローをやめる (例4 - 3 = 1)
③フォロワー情報グラフ
  • フォロワーの増減を折れ線グラフで表示
  • フィルター:全体・フォロー・フォローをやめる

その他、トップの市区町村や年齢、性別や最もアクティブな時間も分析可能です。

投稿ごとのインサイトの見方

各投稿の詳細なデータを確認できます。

投稿インサイトの開き方

実際にインサイトを開いてみましょう。

  1. 投稿を開く
  2. 投稿の下部「インサイトを見る」をタップ

投稿インサイトの8つの数字

概要

投稿の基本データです。

投稿画面に表示される反応の数
  • いいね:❤️ の数
  • コメント:💬 の数
  • シェア:✈️ の数(投稿による)
  • 再投稿:🔄 の数
  • 保存:🔖 の数

概要セクションで確認できる項目は3つです。

  • 閲覧数(例:406)
  • インタラクション数(投稿によって表示されない場合あり)
  • プロフィールのアクティビティ(例:10)
閲覧数(リーチ)の詳細

閲覧数では、フォロワー・フォロワー外の割合を調べることができます。

閲覧数の項目
  • 閲覧数:(例:406)
  • フォロワー:92.4%(375人)
  • フォロワー以外:7.6%(31人)

閲覧数の推移では、グラフで確認することができます。

  • この投稿(カラー)
  • 通常の投稿表示数(グレー点線)
デジこまちゃん

投稿が通常よりどれだけ伸びたかがわかりますよ!

閲覧数の上位のソース

どこから見られたかがわかります。

ソース一覧
  • フィード:フォロワーのフィードから(例:88.4%)
  • プロフィール:プロフィール画面から(例:9.6%)
  • 発見:発見タブから
  • ハッシュタグ:ハッシュタグ検索から
  • その他:シェア・保存から

リーチしたアカウント数は、投稿を見たユニークアカウント数(例:210人)のことです。

インタラクション数の詳細

インタラクションで見れる数値はこちらです。

インタラクションの項目
  • 「いいね!」の数
  • 保存数
  • 再投稿
  • コメント数

注目する数字は「保存数」です。
アルゴリズムでは、保存数が多い = 有益な情報として評価されます。

保存率 = 保存数 ÷ 閲覧数 × 100
保存率の目標数値

目標:保存率2%

デジこまちゃん

実際の数値で計算してみましょう!

計算例

保存数:1
閲覧数:406

保存率 = 1 ÷ 406 × 100 = 0.25%

→ 目標2%に届いていない
→ 保存したくなる有益な情報を増やす必要あり

プロフィールのアクティビティ

投稿からプロフィールへのアクションがわかります。

アクティビティの項目
  • プロフィールへのアクセス:投稿からプロフィールに来た人数(例:8)
  • 外部リンクのタップ数:プロフィールのリンクをタップした数(例:2)
  • フォロー数:この投稿からフォローされた数(例:0)

プロフィールアクセスが多い = フォロワー増加に直結します。
どの投稿がプロフィールアクセスを増やしているか分析してみましょう。

オーディエンス(閲覧者の属性)
オーディエンスの項目
  • 性別
  • 年齢
  • 国・地域

地域限定の情報が適切か確認したり、意外な地域からの閲覧があれば分析するなどして、想定するユーザーに届いているか確認しましょう。

ストーリーズのインサイト

24時間で消えるストーリーズの分析です。
アーカイブから(24時間経過後)開くことができます。

  • プロフィール画面 → 「≡」メニュー
  • 「アーカイブ」
  • 「ストーリーズアーカイブ」
  • 見たいストーリーズを選択
  • 下部の「アクティビティ」をタップ

確認できる項目:

確認できる項目
概要
  • 閲覧数
  • インタラクション数
  • プロフィールのアクティビティ
閲覧数の詳細
  • フォロワー:〇〇%
  • フォロワー以外:〇〇%
  • リーチしたアカウント
インタラクション数
  • 「いいね!」の数
  • 返信
  • シェア数
ナビゲーション
  • 次の写真や動画を見るためにタップされた回数:次へ進んだ回数
  • ストーリーズからの移動数:ストーリーズから離脱した回数
  • 次のストーリーズ:次のアカウントのストーリーズへ移動した回数
  • 前の写真や動画を見るためにタップされた回数:前に戻った回数

ナビゲーションでは、どのストーリーズで離脱されたか、最後まで見てもらえているかがわかります。

リールのインサイト

短尺動画リールの分析ができます。

  • プロフィール画面 → プロフェッショナルダッシュボード → インサイト
  • 「コンテンツ」をタップ
  • 「すべて」をタップ
  • 「リール動画」を選択→リール動画だけが一覧表示される
  • 見たいリールをタップして詳細を確認

または、各リールから直接インサイトを見ることもできます。

  1. プロフィール画面 → リールタブ
  2. 見たいリールを開く
  3. 「インサイトを見る」をタップ
確認できる項目
  • 閲覧数
  • 再生時間(累計)
  • インタラクション数
  • プロフィールのアクティビティ
閲覧数の詳細
  • フォロワー vs フォロワー以外
  • 閲覧数の上位のソース
リテンション(視聴維持率)
  • このリール動画のスキップ率
  • 通常のスキップ率
デジこまちゃん

スキップ率が高い = 途中で離脱されたことなので、スキップ率は低いほどよいです!

再生時間
  • 再生時間(累計)
  • 平均再生時間

平均再生時間が長いほど良いので、リテンショングラフで離脱ポイントを確認しましょう。

インタラクション数
  • いいね
  • 再投稿
  • 保存数
  • シェア数
  • コメント数

アカウント全体のオーディエンスインサイト

プロフェッショナルダッシュボードの「新規フォロワー」から、フォロワー全体の属性を確認できます。

オーディエンスインサイトの属性

トップの場所

フォロワーが住んでいる地域がわかります。

  • 市区町村:詳細な地域(例:茨城県 水戸市 22.6%)
  • :国別の割合
活用方法
  • 地域密着型の投稿(〇〇市在住者向けなど)
  • 地域イベントの告知
  • オフラインイベントの場所選定
年齢範囲

フォロワーの年齢層がわかります。

  • すべて:全フォロワー
  • 男性:男性フォロワーのみ
  • 女性:女性フォロワーのみ
表示例
  • 13-17:0.3%
  • 18-24:2.6%
  • 25-34:18.7%
  • 35-44:(例)
  • 45-54:(例)
  • 55-64:15.1%
  • 65+:3.6%

ターゲット層とズレている場合は投稿内容を見直し、年齢層に合わせた言葉遣い・デザインを目指しましょう。

性別

フォロワーの男女比です。

  • 男性:(例:23.0%)
  • 女性:(例:77.0%)
活用方法
  • ターゲット層との一致確認
  • 性別に偏りがある場合、内容を調整
最もアクティブな時間

フォロワーがInstagramを見ている時間帯です。

  • 曜日選択:日・月・火・水・木・金・土
  • 時間帯別グラフ:0時〜21時(3時間刻み)

どの曜日が最もアクティブか、どの時間帯が最もアクティブかがわかります。

活用方法
  • 最もアクティブな時間に投稿する
  • エンゲージメント率が上がる
  • ストーリーズも同じ時間に投稿

PECTサイクルで見るべき数字

Instagram運用の重要指標を確認しましょう。

指標計算式目標値
P:フォロワー転換率フォロワー増加数 ÷ プロフィールアクセス数 × 1006〜8%
E:ホーム率ホームからの閲覧数 ÷ フォロワー数 × 10050%
C:保存率保存数 ÷ 閲覧数 × 1002%
T:プロフィールアクセス率プロフィールアクセス数 ÷ 閲覧数 × 100
  • プロフェッショナルダッシュボード → 各指標を確認
  • 投稿ごとのインサイト → 保存率を確認

数字を改善する方法

数値を改善する方法として、以下のことが挙げられます。

①閲覧数(リーチ)を増やす

目標:フォロワー以外の閲覧を30%以上

  • リールを週1回以上投稿
  • トレンドのハッシュタグを使う
  • 発見タブを狙う(エンゲージメント率を高める)
②インタラクション(エンゲージメント)を増やす

目標:エンゲージメント率3%以上

  • コメントしやすい投稿(質問・意見を聞く)
  • ストーリーズで質問ボックスを活用
  • コメントに必ず返信する
③保存数を増やす
  • 有益な情報を投稿
  • 後で見返したくなる内容
  • カルーセル投稿でまとめる
保存されやすい投稿
  • How to(やり方・手順)
  • まとめ(〇〇選、比較)
  • レシピ・テンプレート
④フォロワーを増やす
  • プロフィールを充実させる
  • 定期的に投稿する(週3回以上)
  • フォロワーと交流する
デジこまちゃん

プロフィール文を魅力的にしたり、ハイライトで実績・お客様の声を見せるなど工夫してみましょう!

PECTサイクルについて、詳しくはこちらの記事をご覧ください。

よくある質問

インサイトが見られないんだけど?

ビジネスアカウントまたはクリエイターアカウントに切り替えが必要です。

個人アカウントではインサイトは見られません。
切り替え方法は、こちらの記事をご覧ください。

どの数字を優先すべき?

目的によって優先する数字が違います。

目的優先する数字
フォロワーを増やすプロフィールアクセス・フォロワー転換率
投稿の質を上げる保存数・保存率
インタラクションを高めるコメント・ホーム率
新しい人に届けるフォロワー以外の閲覧数・発見タブからの閲覧
保存数が少ない

投稿内容を見直しましょう。

  • How to系(やり方・手順)
  • まとめ系(〇〇選・比較)
  • 後で見返したい情報
  • 日常の写真のみ
  • 情報が少ない
  • 一度見たら終わりの内容
フォロワーが増えない

プロフィールアクセス数とフォロワー転換率を確認してください。

  • プロフィールアクセスが少ない → 投稿からプロフィールへの導線を作る
  • プロフィールアクセスはあるが、フォロワーにならない → プロフィールを充実させる
いつ投稿すればいい?

フォロワーが最もアクティブな時間帯に投稿してください。

インサイト画面の「オーディエンス」→「最もアクティブな時間」で確認できます。

リールとフィード投稿、どっちが伸びる?

リールの方が閲覧数(リーチ)が広がりやすいです。

ただし、目的によって使い分けましょう。

投稿種類メリットデメリット
リール閲覧数が広い・発見タブに出やすい制作に時間がかかる
フィード投稿情報を詳しく伝えられる閲覧数が狭い
ストーリーズのインサイトはどこで見る?

ストーリーズは24時間で消えますが、インサイトは14日間確認できます。

  1. プロフィール画面の「≡」をタップ
  2. 「インサイト」
  3. 「ストーリーズ」タブ

まとめ

Instagramインサイトを見ることで、感覚ではなく数字で改善できます。

まずはインサイトを見る習慣をつけましょう。
週に1回、数字を確認して改善することで、フォロワーは確実に増えていきます。

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